Curso Primeiros Socorros Emocionais

Você vive com ansiedade, angústia ou sente que repete os mesmos padrões nos seus relacionamentos? Aprenda a cuidar da sua mente e a resgatar o controle nos momentos de crise.

Criado por Rodrigo Candeláriu — Psicoterapeuta, Psicanalista e Professor com foco em Neurociência e TCC —, este curso é um guia prático e sem julgamentos para ajudar você a lidar com o sofrimento e entender as próprias emoções.

O que você vai aprender:

• Regulação emocional: Ferramentas baseadas em Neurociência e TCC para acalmar a mente.
• Quebra de padrões: Como identificar gatilhos e parar de repetir ciclos que geram dor.
• Autoconhecimento prático: Estratégias para enfrentar decisões difíceis e fases confusas com segurança.

Dê o primeiro passo para transformar a sua confusão emocional em clareza de vida.