Método Autonomia Guiada do sono | Consultoria individual em sono infantil

O Método Autonomia Guiada do sono é uma consultoria individual com acompanhamento direto comigo, pensada para famílias que não querem mais improvisar nem normalizar noites caóticas.

Durante 30 dias, você terá suporte contínuo via WhatsApp, com um plano totalmente personalizado, construído a partir da realidade da sua família — rotina, idade da criança, contexto emocional e necessidades específicas.

Isso não é um curso genérico.

É um acompanhamento próximo, estratégico e ajustado em tempo real.

Na consultoria, eu vou:

- analisar a rotina atual da família

- estruturar horários e rituais de acordo com a idade da criança

- orientar ajustes de sono de forma respeitosa e firme

- acompanhar a aplicação prática no dia a dia

- adaptar o plano conforme a resposta da criança e da família

O foco não é apenas fazer a criança dormir, mas construir segurança, previsibilidade e autonomia, começando pelo sono — a base do equilíbrio emocional e comportamental.

Cada família é única. Por isso, cada plano também é.

Indicado para famílias com bebês e crianças que:

- acordam muitas vezes à noite

- têm dificuldade para iniciar o sono

- dependem excessivamente dos pais para dormir com associações de sono

- vivem em ciclos constantes de exaustão